سونا باعث کاهش وزن میشود؟
ایتنا – سونا اغلب برای آرامش و مزایای سلامتی مورد استفاده قرار میگیرد، اما شاید قابلیت کالریسوزی آن تعجبآور باشد. سونا اتاق گرمی است که میتواند کالریسوزی افراد را در صورت استفاده ۱۰ یا ۲۰ دقیقهای از آن، افزایش دهد.
منبع
