دانشگاه آیووا نتایج مرحله دوم یک کارآزمایی تصادفی را منتشر کرده است که تاثیر اضافه کردن ویتامین ث با دوز بالا به درمان های شیمی درمانی داخل وریدی برای بیماران مبتلا به سرطان پانکراس یا لوزالمعده را بررسی می ...
ممکن است کمبود آهن داشته باشید اما متوجه اش نباشید. براساس مطالعه تازه ای که در مجله پزشکی «جاما نتورک اوپن» (JAMA Network Open) منتشر شده است، ۲۹ درصد بزرگسالان آمریکایی به کمبود مطلق یا عملکردی آهن دچارند و ...
هدف از این روش که روز پنجشنبه در مجله «ترندز این بایوتکنولوژی» (Trends in Biotechnology) گزارش شد، ارائه جایگزینی برای کشاورزی سنتی است که تحت فشار افزایش جمعیت و رخدادهای جوی غیرعادی قرار دارد.
لارگوس آنخننت از دانشگاه توبینگن گفت: ...
بنابر تحقیقات تازه، بیش از ۵ میلیارد نفر به اندازه کافی ید، ویتامین ای یا کلسیم مصرف نمی کنند. این در حالی است که بیش از ۴ میلیارد نفر نیز دریافت آهن، ریبوفلاوین، فولات و ویتامین سی به میزان ...
مکمل های ویتامین یک تجارت بزرگ هستند و آمریکایی ها تقریباً 45 میلیارد دلار از بیش از 177 میلیارد دلار در سراسر جهان را برای قرص ها، آدامس ها و پودرهایی که برای تقویت سلامتی هستند، هزینه می کنند.
حدود ...
در طول پنج دهه اول زندگی، احتمال مرگ به دلیل تصادف از احتمال مرگ ناشی از سرطان بیشتر است، اما با ورود به ۵۰ سالگی، این احتمال ناگهان تغییر می کند؛ به طوری که به گفته دکتر جیمز دی ...
وقتی در یک روز آفتابی در معرض تابش نور خورشید قرار می گیرید، اشعه ماورا بنفش بدنتان را تحریک می کند تا هورمون اندروفین ترشح کند، هورمونی که سطح استرس را کاهش می دهد و خلق وخو را بهبود ...
مکمل ها حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان دارویی و بسیاری محصولات دیگرند. محصولات ویتامینی به صورت تک ویتامین یا ترکیبی از ۱۳ ویتامین ضروری بدن عرضه می شوند اما در مولتی ویتامین ها معمولا ویتامین ها ...
مولتی ویتامین ها به بخشی از رژیم غذایی بسیاری از مردم ایالات متحده و دیگر نقاط جهان تبدیل شده اند، به طوری که از هر سه آمریکایی یک نفر به طور منظم مولتی ویتامین مصرف می کند. اما آیا ...
مولتی ویتامین ها به بخشی از رژیم غذایی بسیاری از مردم ایالات متحده و دیگر نقاط جهان تبدیل شده اند، به طوری که از هر سه آمریکایی یک نفر به طور منظم مولتی ویتامین مصرف می کند. اما آیا ...
کمبود آهن یکی از مهم ترین کمبودهای تغذیه در سراسر جهان است و به گزارش سازمان جهانی بهداشت بیش از ۳ درصد مردم جهان کم خونی دارند. طبق مرکز نظرسنجی تغذیه و رژیم غذایی در بریتانیا، حدود ۴۹ ...
آنا فیاناکا، گیاه خوار ۸۹ ساله سیسیلی، سلامتی اش را مدیون رژیم غذایی فصلی است، زیرا او در طول سال بیشتر سراغ مواد غذایی می رود که در هر فصل وارد بازار می شوند. تغذیه فصلی گامی آسان به ...
خبرگزاری سی ان ان می نویسد که یک مطالعه جدید نشان داده استفاده منظم از مکمل های روغن ماهی ممکن است خطر سکته مغزی و فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان نامنظم قلب) را در افرادی که از سلامت قلبی ــ عروقی ...
قصد دارم با رسیدگی به امور داخلی شروع کنم. اولین نکته ای که باید درباره ویتامین د گفت این است که در واقع اصلا ویتامین نیست (بله، واقعا) ــ گاهی می توانید آن را از طریق برنامه غذایی دریافت ...
طبق مطالعه ای که توسط یک شرکت تحقیقاتی و بازاریابی مستقر در ایالات متحده به نام «گراند ویو ریسرچ» انجام شده است؛ مردم جهان در سال ۲۰۲۳ میلادی بیش از ۱۷۷ میلیارد دلار برای مکمل های غذایی هزینه کردند ...
تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم مرغ می گوید.
سلامت چشم
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و ...
بر اساس نتایج مطالعه ای که منتشر شده است، عنوان شده که لیمو یکی از مواد آسان و موثری است که باید در رژیم غذایی گنجانده شود، به ویژه برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند.
به گزارش ایتنا، ...
ایتنا - مطالعات انجام شده در دانشگاه هیوستن آمریکا نشان می دهد فعالیت ورزشی تنها به مدت ۱۵ دقیقه می تواند موجب تقویت قابل توجه سیستم ایمنی در بدن شود.
منبع
ایتنا - محققان طی مطالعه ای دریافتند که زیاده روی آقایان در مصرف ویتامین E سلامت آن ها را تا حد زیادی به خطر انداخته و احتمال ابتلا به سرطان پروستات را در مردان سالم بالا می برد.
منبع ...
ایتنا - کلسترول ماده ای است که در تمام سلول های بدن وجود دارد و برای تولید هورمون ها، ویتامین D و جذب برخی ویتامین ها ضروری است.
منبع
ایتنا - ویتامین سی با تحریک تولید و کارکرد گلبول های سفید خون عمل می کند که مانع اصلی در برابر عفونت بدن اند. طبق برخی پژوهش ها، ویتامین سی به کاهش مدت و شدت علائم سرماخوردگی ...
ایتنا - مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چزب و ترکیبات گیاهی اند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سایر بیماری ها نقش دارند.
منبع
ایتنا - یک انار حاوی ۸۵ کالری، ۱.۱۷ گرم چربی، ۱.۶۷ گرم پروتئین، ۱۸.۵۷ گرم کربوهیدرات، ۴.۳ گرم فیبر، ۱۳.۷ گرم شکر، ۲۶۳ میلی گرم پتاسیم، ۱۲ میلی گرم منیزیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم، ۱۰.۲ میلی گرم ویتامین سی ...
ایتنا - ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری برای سلامتی است و کمبود آن می تواند به بروز مشکلات زیادی از جمله نفخ شکم منجر شود.
منبع
ایتنا - دلایل زیادی وجود دارد که باعث ریزش مو شوند و در این شرایط است که تزریق و مصرف برخی ویتامین ها مانند بیوتین (ویتامین B۷ ) می تواند به کاهش ریزش موی شما کمک کند.
منبع
ایتنا - وب سایت Well & Good می گوید که خوردن روزانه این میوه ممکن است یکی از ساده ترین ترفندهای تغذیه ای برای تقویت استخوان ها و داشتن عمر طولانی باشد.
منبع
ایتنا - کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس، یا رنگ پریدگی پوست همراه است.
منبع
ایتنا - کمبود ویتامین به تنهایی باعث ریزش مو نمی شود و دریافت بیش از حد ویتامین ها، از جمله ویتامین آ نیز می تواند سبب ریزش مو شود.
منبع
ایتنا - بدن ما با قرار گرفتن در برابر آفتاب ویتامین دی تولید می کند که بسیار حیاتی است. به گزارش نیویورک پست، این ویتامین برای سلامت استخوان ها و دندان ها ضروری است و در تنظیم التهاب ها ...
ایتنا - ویتامین ها و پروتئین ها از جمله مواد مغذی اند و کمبودشان، بدن را با خطرات جدی مربوط به سلامت مواجه می کند. یکی از این مواد ضروری، ویتامین ها ب۱۲ است.
منبع
ایتنا - شکستن استخوان با مشکلات بسیاری همراه است و اگر این شکستن در لگن و به ویژه در سن بالا رخ دهد، خطرهای جدی تری را در پی خواهد داشت.
منبع
ایتنا - مکمل های ویتامین به تنهایی در درمان بیماری ها تاثیری ندارند؛ از طرفی شواهد بسیار زیادی وجود دارد که نشان می دهد این رژیم غذایی سالم و سبک زندگی درست است که در پیشگیری از بیماری ها ...
ایتنا - آیا ویتامین دی کافی به بدنتان می رسانید؟ پاسخ کارشناسان این است که میلیون ها نفر ویتامین دی کافی به بدنشان نمی رسانند.
منبع
سیب سرشار از ویتامین آ (A) نیست و فواید هویج برای بینایی را ندارد. سیب ها منبع خوبی از ویتامین ث (C) نیستند و همچنین نمی توانند مانند پرتقال به خوبی با سرماخوردگی مبارزه کنند.
با این حال، سیب ...
گروهی از دانشمندان دانمارکی دریافتند افرادی که میزان ویتامین کا در بدنشان کم است، احتمالا دچار عملکرد ضعیف ریه اند. ممکن است این افراد به آسم، خس خس سینه، و بیماری مزمن انسداد ریه مبتلا شوند.
به گفته ...
از محتویات پودرهای تقویت کننده سیستم ایمنی بدن گرفته تا آب پرتقال صبحگاهی، مدت ها است که ویتامین سی از محبوب ترین ویتامین ها بوده است. با این حال، این ویتامین به تازگی به یک ماده مهم در ...
[ad_1]
ویتامین ئی (E) که اغلب به عنوان ویتامین جوانی و زیبایی نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی ضروری برای سلامتی است.
با توجه به اینکه این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است، بخشی رایج در لوازم آرایشی ضد پیری ...
[ad_1]
ویتامین آ (ویتامین A) که به دلیل تولید رنگدانه های شبکیه چشم، به عنوان «رتینول» نیز شناخته می شود، یک ماده مغذی محلول در چربی است. این بدان معناست که همراه با چربی رژیم غذایی جذب بدن می شود ...
[ad_1]
ایتنا - وقتی صحبت از سلامت روده به میان می آید، شاهد تبلیغات زیادی راجع به پروبیوتیک ها هستیم. اما در مورد مزایای پروبیوتیک ها چطور؟
[ad_2]
منبع
