با افزایش سن، تجمع چربی در شکم بیشتر می شود که علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که به وجود می آورد، بر سلامتی هم تاثیر زیادی می گذارد. با این حال آنچه مهم تر است، چربی های داخلی و ...
اگر وقت زیادی را صرف تجزیه و تحلیل هر اتفاقی در محیط کار می کنید و به همین خاطر از انجام خیلی کارها جا می مانید، در انتها هم به این نتیجه می رسید که بهتر است که هیچ ...
همه انسان ها حداقل در دوره ای از زندگی خود با مشکلات خواب و معضل بی خوابی روبرو می شوند.
این در حالی است که اینگونه مشکلات در طول زمستان به دلیل سردتر شدن هوا ممکن است تشدید هم بشود. ...
یاهو لایف، در گزارشی با استناد به توصیه کارشناسان هفت راز چرت عالی را برشمرده است که یکی از مهترین آنها محدود نگهداشتن زمان چرت زدن و حفظ فاصله آن تا خواب شبانه است.
دیروقت چرت نزنید
کارین وولکر، روان شناس ...
آنا فیاناکا، گیاه خوار ۸۹ ساله سیسیلی، سلامتی اش را مدیون رژیم غذایی فصلی است، زیرا او در طول سال بیشتر سراغ مواد غذایی می رود که در هر فصل وارد بازار می شوند. تغذیه فصلی گامی آسان به ...
هوش مصنوعی به سرعت جای خود را در همه ابعاد زندگی باز می کند؛ از دستیارهای صوتی گرفته تا ماشین لباسشویی های هوشمند، همه آمده اند تا زندگی را برای کاربران آسان تر کنند اما هرچه حضور ...
پزشکان به مردم نسبت به مصرف نمک به دلیل خطرات قلبی آن هشدار داده اند، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که سدیم برای پوست نیز مناسب نمی باشد. محققان دریافتند که با افزایش مصرف روزانه نمک، احتمال ابتلا ...
نیویورک تایمز گزارش داد، رای متفق القول توصیه می کند که سازندگان واکسن، واکسن بعدی را برای هدف قرار دادن نوع JN.1، که زمستان گذشته عامل عفونت غالب در ایالات متحده بود، تنظیم کنند. با این حال، JN.1 توسط ...
تحقیقات جدید نشان می دهد که بیشتر مصرف کنندگان داروهای کاهش وزن جی ال پی - ۱، مانند اوزمپیک و ویگووی، حداقل دوره مصرف دارو را که ۱۲ هفته است تمام نمی کنند و بیش از ۳۰ درصد مصرف ...
اخیرا تبلیغ مصرف شیر خام یا پاستوریزه نشده در شبکه های اجتماعی بیشتر شده و برخی چهره های پرطرفدار در دنیای مجازی نوشیدن شیر خام را به دنبال کنندگان خود توصیه می کنند. با وجود هشدارهای متعدد مراکز بهداشت ...
سوالاتی وجود دارد که نباید از یک دستیار صوتی هوشمند بپرسید. البته شما می توانید سوالتان را مطرح کنید اما خودتان را برای پاسخ های عجیب و بی ربط آماده کنید! مثلا احتمال اینکه به یک اورژانس پزشکی نیاز ...
پژوهشی جدید خط بطلان بر این تصور کشیده است و یافته ها نشان می دهد که انسان های عصر حجر در واقع بیشتر سبزیجات می خوردند تا گوشت.
بررسی استخوان ها و دندان های کشف شده در غاری در مراکش ...
افراد زیادی در سراسر جهان به ۷ تا ۸ ساعت خواب مفیدی که متخصصان توصیه می کنند دست نمی یابند. به گزارش اسوشیتدپرس، مولی اتوود، استادیار روان پزشکی و علوم رفتاری دانشکده پزشکی جان هاپکینز، می گوید: نیازهای ...
اما آیا لبخند زورکی واقعا شادتان می کند؟ لایو ساینس می نویسد این سوال میان دانشمندان بحث برانگیز بوده است و پژوهش های سال های اخیر دست کم در محیط آزمایشگاهی نشان داده است اگر خودتان را وادار کنید ...
تخم مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم مرغ می گوید.
سلامت چشم
تخم مرغ حاوی آنتی اکسیدان های قوی مانند لوتئین و ...
هیچ کس نمی داند که واقعا چقدر عمر می کند و چند سال زنده است، اما دانشمندان معتقدند با داشتن زندگی سالم تر می توان عمری طولانی تر داشت.
طبق کتاب رکوردهای جهانی گینس در حال حاضر پیرترین فرد زنده ...
اگرچه زمین خوردن های گاه وبیگاه ممکن است چندان مهم و خطرناک نباشد، برای افراد مسن که استخوان هایشان آسیب پذیر تر و شکننده تر شده است، عواقب جدی در پی خواهد داشت. به گزارش مرکز ...
ایتنا - تورم و نفخ شکم ازجمله مسائل داخلی بدن است که بسیاری از مردم از آن رنج می برند، اما متخصصان برای حل این معضل ادویه و دمنوشی را توصیه کرده اند که معجزه می کند.
منبع
ایتنا - این توصیه یک هفته پس از آن منتشر شد که روز 23 فوریه یکی از وزیران ارشد دولت، ابزار هوش مصنوعی جمینای گوگل را به دلیل ارائه پاسخی که نارندرا مودی، نخست وزیر هند، را به اجرای ...
ایتنا - اگر فکر می کنید کاهش وزن و حفظ آن سخت است، تنها نیستید چون مطالعات نشان داده اند که کاهش وزن طولانی مدت واقعا دشوار است.
منبع
ایتنا - اینفلوئنسرها توصیه های نادرست و گاه خطرناکی در مورد تغذیه منتشر می کنند، در حالی که برخی از آنها عادات غذایی نامنظم را ترویج می کنند که گاهی به بالاترین حد خود می رسد.
منبع
ایتنا - فعالیت بدنی و ورزش فواید زیادی دارند و توصیه متخصصان و کارشناسان همواره این است که در میان کارهای روزمره دقایقی را به آن اختصاص دهیم.
منبع
ایتنا - دندانپزشکان توصیه می کنند نشانه هایی را که در دهان ظاهر می شوند جدی بگیرید چرا که می تواند حاکی از ابتلا به سرطان دهان باشند.
منبع
ایتنا - برای فعالیت های زمستانی، لایه بندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و دفع آن هنگام تعریق، و محافظت در برابر باد، برف، باران، و سرما کمک می کند.
منبع ...
ایتنا - واشنگتن پست به سراغ کارشناسان و متخصصان رفته است تا نکات مهم برای سالم و سلامت ماندن در زمستان را جمع آوری کند. این روش ها از انتخاب یک چرب کننده برای لب تا یوگا در ...
ایتنا - به نوشته نشریه پزشکی Healthline و بر اساس تحقیق جدیدی که ۲۹ نوامبر در مجله پزشکی Biomed Central منتشر شده، افرادی که به ۷ توصیه ارائه شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان پایبند هستند، کمتر در معرض ...
ایتنا - بسیاری از متخصصان توصیه می کنند تا برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا، واکسن بزنیم. اما برخی هم به راهکارهای دیگر، برای درمان این بیماری های فصلی، روی می آورند.
منبع
ایتنا - شاید دهه چهل زندگی دوره ای هیجان انگیز و پر از اتفاقات باشد، اما در این سن باید برای حفظ سلامتی خود از انجام برخی کارها پرهیز کرد و سبک زندگی خود را تغییر داد.
منبع
ایتنا - برخی اوقات پس از تماشای سریال ها، افراد با وضعیت های روانی ناگهانی مواجه می شوند که اغلب به نام «سندروم افسردگی پس از تماشای سریال» شناخته می شود.
منبع
ایتنا - دانشمندان چینی یک شارژر بی سیم برای ایمپلنت های درون بدن تولید کرده اند که حاوی روی و منیزیم در مقادیر کمتر از مقدار توصیه شده روزانه است تا به راحتی در بدن تجزیه شود.
منبع
ایتنا - سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که پنج درصد از افراد بزرگسال در سطح جهان از بیماری افسردگی رنج می برند.
منبع
اگر جزو کسانی اید که همیشه با جوش سروکار دارید، ممکن است تحت تاثیر توصیه های شبکه های اجتماعی، به فکر قطع مصرف مواد حاوی شکر برای کنترل جوش ها باشید. اما احتمالا فقط متوقف کردن مصرف شکر ...
ناظران صنعت کریپتو شاخص های برجسته فشارهای آتی بر نقدینگی فیات را پیش بینی می کنند که به طور بالقوه بر پویایی بازار بیت کوین (BTC) که مهمترین ارز دیجیتال از نظر ارزش بازار است، تاثیر می گذارد.
به ...
[ad_1]
علیرضا شامخی اظهار کرد: قیمت در بازار رمزارزها نقطه مقاومت مهمی را شکسته و در محدوده آن مقاومت یک دوره فشردگی را تجربه می کند که تحلیل در این دوره سخت است و توصیه عمومی در این زمینه ...
