با این پنج راهکار ساده بر استرس غلبه کنید

ایتنا – کارشناسان معتقدند با بهره‌گیری از توانایی‌های ذاتی بدن می‌توان به راحتی و ظرف چند دقیقه علائم استرس را پیش از بروز از بین برد.



منبع