مزیت ۱۵۰ دقیقه پیاده روی در هفته برای جلوگیری از پیری زودرس
ایتنا – یک مطالعه جدید نشان میدهد که انجام هفتهای ۱۵۰ دقیقه پیاده روی، شنا یا بازی تنیس میتواند اثراتی در جلوگیری از پیری زودرس برای افراد داشته باشد.
منبع
نوشته های مشابه
